地ノ唐荷島(じのからにじま)は、兵庫県たつの市御津町室津にある無人島。瀬戸内海(播磨灘)に含まれる。
室津湾の沖合に位置し、北から順に、地ノ唐荷島、中ノ唐荷島、沖ノ唐荷島の中で一番、北に位置する島。広葉樹林が広がる、周りは主に岩に囲まれており、一部に砂浜がある。
唐荷島には、昔唐国の使節船が座礁し荷物が流れ着いた島という伝説が残っている。