Rest:日記/2026-10-03

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今日は10月28日（水）です。今日の日記を書く！ /

10月3日（土）

• 牛丼生卵納豆かけご飯☆。1.吉野家の冷凍牛丼パックを2パック取り出して温める→2.パックご飯180gも温め、生卵を落として殺菌目的のアルコール成分が入っている刺身醤油(このタイプのアルコール成分は甘酒と同じ0.01%)→3.大粒タイプ納豆をかければ、豪華『卵かけご飯』朝食の完成☆(子供達が召し上がる際は食中毒に十分に気を付けて下さい。あるいは温かい緑茶も一緒に飲むとカテキンの力で殺菌効果があります)。私は朝はパン派よりかはご飯派です。是非、皆さんも試してみてはいかがでしょうか。--ゆっくりいこう (トーク) 2026-10-03T01:56:17 (JST)
• 昨日は疲れすぎて寝込んでしまいましたが、今朝は体調は良くなっています。--ゆっくりいこう (トーク) 2026-10-03T09:20:47 (JST)
• 房総向けのE131系3連は12月から出場するのね。一応増備車なのにデビューまで結構余裕あるな。--ソクラメダ (トーク) 2026-10-03T12:25:00 (JST)
• 適当に調べ物してたらエンペディアが出てきてよきよき --こけ. (トーク) 2026-10-03T22:50:42 (JST)