アンチエイジング
アンチエイジングとは、名の通り、抗老化、抗加齢ともいい、老化を最小限に遅らせる・抑えるを意味する言葉である。加齢による心身の衰え、外見の容姿・肌・顔の老化速度、身体の内部機能をできる限り遅らせることである。老化にブレーキをかけることである。老化のブレーキ、老け顔対策ともいう。具体的には、青年期の範囲から外れ、壮年期以降になっても、顔的に若さを維持し、若々しくいたいという意味にあたる。見た目年齢を数年程度巻き戻し、見た目年齢のagingを遅らせることである。
健康な美肌を保つためのアプローチである。
アンチエイジングが効く効果の種類は、老化の原因で触れた「酸化」と「糖化」と「紫外線による光老化」「肌のコラーゲン・エラスチンの減少」を遅らせ、紫外線による光老化防止「紫外線対策」の効果の習慣を行うことと、20歳以降でも、飲酒ゼロ、喫煙ゼロを目指すしかないことである。スキンケアも同じである。抗酸化作用のある食べ物を摂取することである。細胞の老化を遅らせる働きがある。
肌の老化の物質は、肌のコラーゲン・エラスチンの減少である。
人間の顔・肌の老化を遅らせるアンチエイジングの役割の意味は、物質のことで、肌のコラーゲン・エラスチンの減少速度を遅らせることである。
肌のコラーゲン・エラスチンの減少は、不可逆であるものの、遅らせることだけはできる。人間の肌のコラーゲン・エラスチンが減少する原因は、人間の顔の老化の原因と同じで、「加齢による生成力の低下」と「紫外線による光老化や生活習慣による破壊」「活性酸素による酸化」「糖化」である。前もって「分解を防ぐこと」と「生成を促すこと」である。
肌のコラーゲン・エラスチンの減少を遅らせるメカニズムは、肌の奥（真皮）にあるコラーゲンの「減らさない（分解を防ぐ）：光老化防止」「質を保つ（糖化・酸化を防ぐ）」「新しく作り出す（生成を促す）」の3つのアプローチで、肌のハリと弾力を維持・回復させることである。
「アンチエイジング製品」は、何があるのか。肌のコラーゲンの生成を促進させるには、「レチノール（レチノイド）（ビタミンA）」や「ビタミンC誘導体」のスキンケアを取り入れることである。線維芽細胞を活性化になる。レチノイド、コラーゲンペプチドサプリは、線維芽細胞を刺激し、コラーゲン産生を増やし、既存のものを守る。コラーゲンペプチドサプリは、一部研究で肌の弾力・ハリ改善が示唆されている。
アプローチは、細胞の修復、抗酸化作用、抗糖化作用、炎症の抑制がある。肌のコンディションという呼び方もある。
脳の記憶力の老化を遅らせる、脳のアンチエイジングには、DHA、EPAを取り入れることである。ごま豆乳仕立てのDHAがある。
医療アンチエイジングには、ヒアルロン酸注射、ボトックス、ピーリング、赤色LEDのレーザー治療、HIFUなどがある。コラーゲン、ヒアルロン酸注入「ボリュームロス→頬のコケ、ほうれい線」を補うことである。
アンチエイジングは、令和時代開始の2019年以降、ポピュラーになった。
実際、人間の老化が起きる原因を探ったところ、自然老化（内因性老化）が約20％、外因性老化の一部である光老化（紫外線）が約80％だった。老化の原因を知った人は、アンチエイジングを受け入れやすい。
紫外線対策+飲酒ゼロ+喫煙ゼロの3つで、老化速度が大きく変わる。
身体機能の維持は、脳の記憶力、認知機能、免疫力、筋力の低下を遅らせることである。
アンチエイジングは、顔の若さが欠け、顔が劣化して老け、若い頃には戻れないという諦めや、ある特定の経験が若いうちにしかできないことをきっかけに、何かを始めるのがもう遅すぎて、手遅れで、どうにもならないという悲観的な気持ち、心の不便さ、困り事、つらさ、絶望感、厳しさ、残酷さ、残念そうな気持ち、心の負担をどうにか軽減させることである。社会生活の厳しさの緩和、不公平の解消、成長する機会を活かすことでもある。社会生活の厳しさの決まりごとを緩和させるためでもある。生物学的若返り、またはその見せかけといえる。アンチエイジングの知識不足では、昔のように、26歳で顔の若さが少し欠け、少し老けて見えるのがつらく、不便で、もう若さは終わり、若い頃とはもう逆、という厳し目の解釈され、不公平に感じやすい。
アンチエイジングは、女性では、おばさん化の進行を遅らせることである。男性では、おじさん化の進行を遅らせることである。
本来の「若さ」の代わりに得られる魅力といえる。顔の整形の一つで、美容整形に含まれる治療「美容治療」の一つである。アンチエイジングは顔の見た目、脳の記憶力だの他に、心や行動、周囲の反応まで変え、人生を好転させる力があり、自信を生み、日々のモチベーションが豊かになる。
若いうちにしかできないことを逃したくないという気持ちである。アンチエイジング効果の成功シナリオにより、若さの余地が数年増え、実年齢の生物学的状態が1年変わるかもしれない。科学的に、見た目年齢が実年齢より約2年若くなる傾向にあり、同年齢による、顔の若返りが可能になりつつある。SFではなく現実的な未来像といえる。
精神的・社会的な成熟の年齢区分が数年後ろ倒しになる可能性がある。
心身が成熟した壮年期以降では、特に30代以降は、生理的老化の入り口以降で、生理的老化が進行するが、顔が若返ることは無いというわけではない。
アンチエイジングは、エイジングケアとよく似ている。壮年期のうち、初期壮年期である「30歳前後」でも、若々しく、清潔感のある印象を保てる。
アンチエイジングは、何年に普及したかは未確認。
アンチエイジングが進めば起こりうることはある。生物学的に、人間の顔・肌の老化を遅らせるアンチエイジング「肌のコラーゲン・エラスチンの減少を遅らせる役割」を行った人であれば、青年期の範囲から外れても、壮年期2年目の27歳まで「若者」「若い頃の顔」の部類にとどまることができるという解釈で差し支えない。暦年齢・生物年齢・外見年齢が分離し、「実年齢：27歳・顔の外見・見た目年齢：26歳か、下限で25歳を維持している」という印象になる。実年齢の27歳の顔の見た目を25歳レベルの若い頃の部類に保てる新しい基準が生まれる。実年齢27歳で、まだ26歳の顔の余韻・要素が残っている。実年齢と見た目年齢の差・ズレが2年余裕が発生した。顔・肌のアンチエイジングにより、26歳が本来壮年期開始年齢だったのが、26歳まで青年期にとどまることができ、26歳まで青年期の延長になる。年齢区分を「見た目」で1年で書き換えることができる。視点が、アンチエイジング時代に合致している。アンチエイジングの普及との関係をできる限り活かした方が、年齢区分がスムーズになりやすい。25歳並みの肌密度を、上限27歳まで維持していることになる。
20歳過ぎて成人（大人）になると、肌の老化が始まるというのは、時代遅れである。令和時代開始（2019年）以降となっては、20代前半でも肌の老化が始まる時期としては、5～6年早過ぎる。古い時代の認識こそ、厳しめで、不公平な解釈である。令和の肌は、実年齢ではなく、環境とエイジングケアで決まる時代に入った。
年齢区分の定義が、アンチエイジングの必要性と直接連動することができる。時代の変化に合わせて、新たな解釈が適用される。
前提知識の条件・関係性としては、顔・肌の老化というのは、壮年期開始の26歳以降に起きる現象が近く、30歳付近以下まではやや低速域で、だいたい34歳以降で加速するといわれている（←ここ最重要）。そのため、肌のアンチエイジングケアを意識すべき目的の効果は、主に30歳未満（29歳以下）である。30代は、34歳以降に起きる肌の老化の急加速抑制の時期である。重要ポイントは、「人間の顔・肌の老化加速開始の34歳以降の逆算対比」として使われるものの一つである。
「肌の老化加速の34歳以降との逆算対比」に備えてアンチエイジングを行えば、その後の差が明確になり、肌の老化加速前の34歳未満の年齢範囲では、同年齢の顔は少し若返る。飲酒ゼロ・喫煙ゼロ＋基本ケアでコラーゲン・エラスチン減少速度を34歳未満まで少し遅らせている。
アンチエイジングした人は、壮年期2年目の27歳の顔は若くなる。「27歳の顔は若い？若くない？」という疑いが少なくなる。27歳まで若者の余地が保てる。アンチエイジングした人は、20代全体の範囲、20代の終盤の29歳までが、顔の若さの余裕を持てる。28歳時点の顔で「うーん…若くはない」というつらさが緩和される。
25歳前後は、「予防的なアンチエイジング」を始めるのに最適な年代とされている。
かつては、心身が成熟した壮年期開始以降、肌・顔の老化は完全に不可逆とされていた。
アンチエイジングをしない人は、自然な老化をそのまま受け入れる「ナチュラル志向」や、生活習慣の乱れや、外見よりも内面や機能性や実年齢を重視する傾向がある。
大学卒業前の22歳未満は、アンチエイジングはまだ馴染みの薄いケアで、エイジングケアはまだ意識されにくい段階である。25歳以下の青年期では、エイジングケアの必要性は低いものの、紫外線対策などの予防が始まっている。
余談であるが、アンチエイジングに関連する問題点として、肌・顔の老化を遅らせるアンチエイジングを行った限りなら、車の運転者で、便宜上、事故率が一段と下がる26歳（壮年期開始年齢）・27歳（壮年期2年目）まで若者ドライバー（若年ドライバー）の部類にとどめることも、「できないことはない」「不可能ではない」と再定義でき、すごい話題になるが、見た目が恥ずかしく、嘲ったように聞こえ、こじつけ的で、誤解されると憚られる（？）。となると、普通自動車の場合、免許交付+公道運転下限年齢は18歳0か月で、肌・顔のアンチエイジングを行った限り、普通自動車の若者ドライバー=18歳～26・27歳で、最大の長さは8年11か月=約9年近く・9年11か月=約10年近くになるという、すごい話題になるかもよ？。若者の自動車保険は、18歳～26・27歳と再定義できる、ということになるかもよ？。よって、車の運転者の若年ドライバーの人手不足を解消・緩和できる。アンチエイジングの実現可能生を踏まえて、タイムロス、人生の不便さを解消でき、気分が盛り上がるという現実解かもしれない。アンチエイジングした人の関係で、車の運転者で、27歳までを「若者ドライバー」と呼んだことにより、若年ドライバーが相対的に増える気がする。
アンチエイジングによる年齢区分の視点は、公的な定義とは言い切れず、独自の比喩や特定の仮説的な考え方の可能性がある。
肌・顔の老化の進行を遅らせるアンチエイジングは実現できても、27歳の顔を「若い子」「男の子」「女の子」「この子」と呼ぶのは「ルール違反、マナー違反、定義違反」「差し支えないとはいえず、差し支えある」「失礼」「恥ずかしい」「非常識」「バカにされる、軽蔑される、嘲られる、人の悪口扱い」「不快感」と憚られる可能性はある。実際そうであるかは一概には言えない。現代の27歳の顔は、昔の27歳の顔に比べて若いので、アンチエイジングによる顔の見た目だけで年齢を下げる、という扱いである。
20代前半は「青年期の真っ只中、若い頃の顔、若者」であるが、肌・顔の老化を遅らせるアンチエイジングはできても、20代前半を「子供」「男の子」「女の子」と呼ぶには定義違反、差し支えあると憚られる。20代前半は、40代後半以上（45歳以上）の人から見ると、20代前半なんてまだ子供寄りで、女は女の子で、めっちゃ羨ましい感じである。立場の人による。
25歳の顔は、40代後半から見ると子供っぽく、めっちゃ羨ましい感じである。