人質（ひとじち）とは、現代においては強盗もしくは立てこもり犯に監禁された人や、身代金等の目的で拉致・誘拐された人を指す。
強盗や立てこもりといった犯罪を犯す者は大抵人質をとる。警察側は人質の解放を要求するが、犯人は人質解放の要求を呑む代わりに逃走手段や身代金の用意を要求する。
日本では人質をとって要求を行うことを人質による強要行為等の処罰に関する法律で禁じている。
人質を救出する際は当然全員が無事であることが前提となるが、場合によっては人質に多少の犠牲が出ることを覚悟の上で犯人確保・制圧を優先することもある。