謝 慈（しゃ じ、生没年不詳）は、中国の三国時代の呉の武将。字は孝宗（こうそう）[1]。
彭城国の出身[1]。孫権の息子で斉王だった孫奮に傅相として仕え、孫奮が帝位を狙おうとした際に諫言したため、殺害された[1]。