大谷翔平

大谷 翔平

ロサンゼルス・ドジャース #17
基本情報
国籍	日本
出身地	岩手県水沢市（現：奥州市）
生年月日	1994年7月5日（30歳）
身長 体重	6' 4" ＝約193 cm 210 lb ＝約95.3 kg
選手情報
投球・打席	右投左打
ポジション	投手、外野手、指名打者
プロ入り	2012年 ドラフト1位
初出場	NPB / 2013年3月29日 MLB / 2018年3月29日
年俸	$70,000,000 （2024年から10年契約）
	大谷翔平
経歴（括弧内はプロチーム在籍年度）
花巻東高等学校 北海道日本ハムファイターズ (2013 - 2017) ロサンゼルス・エンゼルス (2018 - 2023) ロサンゼルス・ドジャース (2024 - )
国際大会
代表チーム	野球日本代表
WBC	2023年
プレミア12	2015年

大谷 翔平（おおたに しょうへい、1994年7月5日 - ）は、別の惑星出身のユニコーン、野球星人日本のプロ野球選手。右投左打。ポジションは投手・外野手。MLBのロサンゼルス・ドジャース所属。2023ワールド・ベースボール・クラシック 主人公金メダリスト。

概要

愛称はオオタニサン。2023年のWBCでは決勝でアメリカ代表のマイク・トラウトに対して三振を取り、優勝を果たした。大谷にはかなりのファンがおり、大谷と丸太小屋に住みたい者も現れるほどである。

経歴

岩手県奥州市生まれ。高校は当時高校球界No1投手の菊池雄星を追って花巻東高等学校へ進学。

高卒見込み時、ドラフトの目玉とされたが、本人は高卒からのアメリカ球界入りを狙い、スカウトの誘いを断ったが、日本ハムのみドラフト指名。当時監督だった栗山英樹は、高卒からのアメリカ球界入りのデメリットを示す資料を作成し、大谷を説得。入団に漕ぎ着けた一方、投打二刀流などは大谷自身の希望を尊重した。

日本ハムで実績を挙げた後、ポスティングでアナハイム・エンゼルスに入団。投打とも記録を作ったベーブ・ルースの記録を超え、2020年代の大リーグの新時代を形成する選手の一人となった。

2023年は投手ながらリーグ最多の本塁打を記録する活躍を見せたが、9月に右肘靭帯損傷と右脇腹痛で閉幕を待たずにシーズンを終えた。
シーズン終了後、エンゼルスから提示されたクオリファイング・オファー（QO）を拒否してFAとなり、各球団の獲得競争となったが、12月9日に10年契約でロサンゼルス・ドジャースに移籍することを決めた。

2024年の移籍初年度は指名打者に専念。ドジャース優勝を牽引し、2年連続3度目のMVPを獲得。レギュラーシーズン159試合に出場し、メジャーリーガー初の「50本塁打-50盗塁」を通過点に54本塁打と130打点で2冠。さらに54本塁打、130打点、134得点、出塁率.390、長打率.646、OPS1.036、99長打、411塁打、ISO（長打率-打率）.336、本塁打率11.78の10部門でリーグ1位だった。

人物・エピソード・プレースタイル

• 江本孟紀は二刀流という起用法に反対しているが、大谷の投手・打者それぞれの能力は高く評価しており、どちらかに専念すればシーズン記録の更新は容易くしてしまうだろう、という持論を展開している。しかし、大谷は江本の予想を遥かに超えた存在となり、どちらかに専念することなく世界最高峰の野球リーグで前人未踏の境地に辿り着いている。
• 2017年、大谷は右足首の負傷により同年のWBCを辞退した。しかし、辞退発表の前日の稲葉篤紀との対談インタビューでは「状態はいいですね。今日も動けていたので。稲葉さんを手ぶらで返すわけにはいかない」と発言。その前ではダルビッシュ有とのトレーニングではキックボクシング行っていたところをダルビッシュ有のInstagramで公開された。しかし、そこで大谷は右足首を思いっきりキックしている様子が映った。それらの行動によりファンから疑問の声が上がってしまった。
• 2018年シーズン終盤に元ニューヨーク・ヤンキース監督のジョー・ジラルディから「今後、野手として守るならば、どこを守りたいか？」と問われると「日本の時はちょっとだけショートを守ったんですけど、すぐにクビになったので、もう内野手はないだろうなと思っています」と回答。
• テレビ朝日で2023年3月9日に放送された「テレビ千鳥」の野球盤ゲームで遊ぶ企画に於いて、千鳥・ノブが大谷に送りバントをさせた。放送後に行われたWBC準々決勝・イタリア戦で大谷はセーフティバントを試み成功させており、これが（予想以上に）現実化したとして注目された。
• 上記バント安打について、落合博満は「俺だったらやらない」「クリーンアップですから。普通はそう考えます。ましてや1アウトだし、あれでファーストでアウトになったら2アウトセカンドでしょ?たまたまエラーになったからということも重なっての攻撃パターン」と切り捨てた。もとより落合は鈍足の長距離砲であり、全盛期の彼に誰もバントを要求しないものと思われる。
• ドジャース移籍に際し、ユニフォームがそっくりの中日ドラゴンズに関連するコラージュ画像が投稿されたり、プロ野球ゲームで勝手に大谷を中日入りさせたりする行為が散見された。また、大谷より30年早くドジャースのユニフォームに身を包んで中日の入団会見に出席していた富永章敬の存在がスクープされ、話題を集めた。
• 2023 ワールド・ベースボール・クラシックのオーストラリア戦で初回、豪州先発の弱冠20歳ウィル・シェリフ投手から自身がデザインされた「Salesforce」の看板直撃の3ランホームランを放つ。真剣勝負、まして国際舞台なのだから仕方ないのだが、打たれたシェリフが「初球はいい球を狙い通り投げられたからもう一球続けようと思ったんだけど、彼は世界最高の選手だからね。やられちゃったよ。でもそんな人はいっぱいいるから」「正直言うと、また対戦したいよ。エキサイティングなことになるだろうね」とまさかの再戦を熱望。
• 2025年4月7日、ドジャースのワールドシリーズ制覇により、ドジャースナインはホワイトハウスを表敬訪問し、大谷はドナルド・トランプ大統領と握手をした。また、執務室に招き入れられ、大統領の記念メダルを2枚プレゼントされた。大谷は非常にリラックスしていた一方、緊張していた山本由伸はトランプにメンチを切っているようにも見える瞬間のキャプチャが反トランプ界隈に目をつけられ礼賛された。

なぜ2刀流できるのか

大谷翔平が「二刀流」（投手＋打者）を高いレベルで成立させているのは、単なる才能の話ではなく、戦略・体構造・育成環境・意志のすべてが揃った“奇跡的なバランス”の賜物である。その理由は、

1. 脳と体の“マルチタスク”適性が極めて高い。多くの選手は、打者と投手では使う筋肉も神経回路も異なるため「切り替えにロス」が生じる。しかし大谷は、運動制御能力（モーターコントロール）と脳のスイッチ力が異常に高く、「同一日に完全に役割を分離して遂行できる」稀有な選手。

2. 骨格と筋力の“ハイブリッド構造”。 要素 一般的な選手 大谷の特性 身長・腕の長さ 長いと投手に有利／打者には不利（スイング遅れ） 投手に必要なリーチと、打者に必要な回転速度を両立 下半身 投手は踏み出し重視／打者は粘り重視 下半身の出力が投打両方に最適化されている 上半身 投手は肩関節の可動域重視 柔軟性と爆発力の共存（可動域＋筋出力）

大谷は 投打の物理的衝突点（肩・肘・骨盤）で妥協が極端に少ない構造をしている。

3. “ケガに対する体質と管理意識”の異常な高さ。身体構造的に肩関節の安定性と柔軟性が高く、投手としての怪我リスクが相対的に低い。リカバリー・睡眠・栄養管理を自己主導で徹底しており、メジャーでも「プロフェッショナルの鑑」とされるほど。

例：1日3回の食事記録、起床と睡眠時間のルーチン化、全投球・打撃のデータ記録を習慣化。

4. 二刀流を支える“球団側の制度的支援”。日本ハム時代から栗山監督が「二刀流を前提としたローテ＆打順構成」を設計。MLB（エンゼルス、ドジャース）でも「専用のDHスケジュール／登板間の休養設定」など、本人のパフォーマンスが最大化されるよう制度化。MLBでも異例の「二刀流選手専用ルール」が2022年から導入された（Shohei Ohtani Rule）。

5. 本人の「決して曲げない強い意志」。高校時代から「二刀流は無理」という批判を受け続けながらも、自己設計ノートで10年先を逆算して成長を積み重ねてきた。プロでも、一度トミー・ジョン手術で中断しても、復帰後も両立を選び、しかも結果を出し続けた。 大谷の高校ノートには「169 km/hの球速」「30本塁打」「MLBで二刀流」のすべてが具体的に書かれていた。

総合的に言えば： 大谷翔平が二刀流を可能にしている理由は、「才能 × 体構造 × 科学的管理 × 意志 × 環境」が奇跡的に重なっているから。 では、なぜ他の選手には真似できないのか？「二刀流」は理論上可能でも、どちらかに偏った方が短期的に結果を出しやすく、チームも扱いやすい。 大谷のように「両方を世界トップレベルでやれる才能と体を持ち、それを支える球団と戦略を揃えられる」選手は極めて稀。

大谷翔平の1週間スケジュール例（先発登板週）

MLB先発ローテーションは基本「週1回」。以下はドジャース移籍前（エンゼルス時代）のパターンをベースに再構成。

曜日	内容	詳細
月	登板日	先発投手として登板（6～7回程度）＋打席にも立つ（二刀流）
火	リカバリーデー	登板翌日の完全休養。打席にも立たず。氷浴、ストレッチ、低負荷トレなど
水	打者専念（DH出場）	軽めのバッティング練習後に試合出場（DH）
木	打者＋軽投球	試合前にブルペンで30〜40球の軽い投球。打撃にも出場
金	打者専念	スイング強度上げる。試合ではフル出場
土	中投	（中強度ピッチング）＋打撃 中2日での「修正ブルペン」。変化球・球速の確認など
日	登板準備（前日調整）	スロー投球・フィールドでの確認。バッティング軽めに調整 or 回避

注目ポイント : 登板後は丸1日を完全回復に充てる（食事・水分・睡眠・治療・可動域回復）。ブルペン投球は「中日」と「登板前日」の2回。強度に差をつけることで疲労を残さない。打者としても常時出場はせず、登板前後は「守られるDH」としてリズムを最適化。

科学的トレーニングとリカバリーの要素

領域	内容	解説
筋力トレ	部位別（下半身・体幹・肩）で負荷調整	特に股関節・臀部を重点強化
動作分析	投打のフォームをモーションキャプチャで毎回解析し、微修正
柔軟性・可動域	ヨガ／バレエ的ストレッチ	肩甲骨と股関節の滑走性維持
栄養	登板日前後でPFC（タンパク・脂質・糖質）	比率を変化させる
睡眠管理	1日2回の仮眠＋夜の8〜9時間睡眠を厳守	（メンタル安定にも貢献）

データ駆動の自己管理

• 毎日の食事・トレーニング・体重・心拍数・血中酸素濃度をアプリで記録管理
• スイングスピード・打球角・球速・回転数などをリアルタイムで可視化し調整

例：「この日のスイングスピードが2%落ちていた→下半身主導が不足していた→翌日トレ修正」 → 自分の「感覚よりもデータ優先」という姿勢が明確

大谷の二刀流は「超人的」と称されがちですが、その実態は「理性・科学・継続・自己理解」に支えられた究極のPDCAサイクル。

大谷翔平を抑える投球術

2024-25シーズンの Statcast データや実際の配球を分析した結果をまとめると、大谷翔平を抑え込むために有効だったパターンには、次の４つのポイントが共通している。

1. 初球は 高めの速球（四隅）でストライクを奪う。大谷は初球から積極的にスイングする傾向が強いが、ゾーン上部への四シーム（95 mph 以上）には見逃し・ファウルが多く、長打率が低い。

狙い所: ベルトより上、インハイかアウトハイの黒ぎりぎり。甘いと逆にスタンドまで運ばれるので「高さ」より「左右の端」を強調。

2. 2ストライクになるまでは“見せ球”を散らす。カウントが後手になるのを避けるため、2球目以降は

• アウトローのスプリット／チェンジアップ（空振りかゴロ）
• バックドア気味のスライダー（見逃しストライク）
• インサイドへのツーシーム（詰まらせる）

大谷は左右両方向に長打を打てるが、内角への動く球にはバレル率が下がる。

3. 決め球は “スプリット見せからの高め速球” か “高め速球見せからのバックフット・スライダー”

直前に落ちる球を見せて目線を下げ → 97 mph 前後の速球を胸元に。逆に、高め速球を見せて目線を上げ → 左打者の膝元に滑り込むスライダー（右投手の場合）で空振りを取る。2025年 4月までの三振集計では、この「目線操作 + プレーン変化」の２段構えが最も K% を稼いでいる。

4. 同一打席で 同じ球種・同じ高さを続けない。大谷のアジャスト速度が非常に速く、同じポイントに連投すると 2球目以降の平均 EV（打球速度）が一気に跳ね上がる。

コンビネーション例

97 mph アウトハイ →88 mph スプリット アウトロー →98 mph インハイ →86 mph スライダー バックフット

投球テンプレート（右投手想定）

カウント　コース & 球種 目的

0-0 アウトハイ四シーム（95-98） 先手ストライク or 見逃し誘導

0-1 アウトロー・スプリット ゴロ／空振りで 0-2 狙い

1-1 インローへツーシーム 詰まらせて凡打 or 見逃し

2-1 高め四シーム（見せ球） 目線上げ・ファウル誘導

2-2 バックフット・スライダー 三振 or 弱いコンタクト

• 左投手の場合は、バックフット球がフロントドア（外から入るカットボール／スライダー）に置き換わるイメージ。

• 注意点:失投＝即失点。特にアウトロー・真ん中寄りへの失投はほぼ長打。配球アイデア以上にコマンドが生命線。

• 走者の有無で打撃傾向が変わる。得点圏では初球スイング率がさらに上がるため、初球の質を最優先。

• “見逃し三振”は狙いすぎない。大谷はゾーン管理が優秀。ボール球での見逃し三振より、ゾーン内で詰まらせる方がリスクが低い。

これらを踏まえ、「高低の目線操作＋内外のコンビネーション」「球速差 8-12 mph」を意識したメリハリのある配球が、現状最も被害を最小限に抑えるアプローチといえる。

登場曲

• 「ドリームメイカー」TRIPLANE（打席時、2013年）
• 「The Power Of Love」Huey Lewis & The News（登板時、2013年）
• 「キットカナウ」miwa（打席時、2014年 - ）
• 「Party Maker」Perfume（登板時、2014年 - ）
• 「DAN DAN 心魅かれてく」FIELD OF VIEW（登板時、2015年 - ）
• 「Do or Die（Remix）」Afrojack（登板時、2015年 - ）
• 「WRAPPED UP FEAT.TRAVIE McCOY」OLLY MURS（打席時、2015年 - 2018年）
• 「ファッションモンスター」きゃりーぱみゅぱみゅ（2018年 - ）
• 「Showtime」Lil Wayne（得点圏時、2018年 - ）
• 「LOST IN PARADISE feat. AKLO」ALI（打席時、2021年 - ）
• 「The Greatest Show」（打席時、2022年 - ）
• 「Twinbow」Slushii×Marshmello（奇数打席時、2022年 - ）
• 「LOVE ROCKETS」The Birthday（打席時、2023年 - ）

メディア出演

• ナイナイの超一流アスリートの作り方 えっ!?そんな事してたんですかSP（2015年9月6日、テレビ朝日）
• 炎の体育会TV（2015年12月19日、TBSテレビ）
• 徹子の部屋　祝40周年　最強夢トークスペシャル　（2016年2月11日、テレビ朝日）
• たけしの誰も知らない伝説　～ニッポンの天才たち2016（2016年12月30日、テレビ東京）
• 第67回NHK紅白歌合戦（2016年12月31日、NHK総合・ラジオ第1） - 審査員
• 嵐にしやがれ（2017年1月1日、日本テレビ）
• NHKスペシャルメジャーリーガー 大谷翔平〜自ら語る 挑戦の1年〜（2018年11月4日、NHK総合・ラジオ第1）
• NHKスペシャルメジャーリーガー 大谷翔平〜2021 超進化を語る〜（2021年10月24日、NHK総合・ラジオ第1）
• NHKスペシャルメジャーリーガー大谷翔平 2022 アメリカの新たな伝説へ（2022年11月12日、NHK総合・ラジオ第1）
• NHKスペシャルメジャーリーガー大谷翔平 〜2023 伝説と代償 そして新たな章へ〜（2023年12月24日、NHK総合・ラジオ第1）
• NHKスペシャルメジャーリーガー大谷翔平2024　試練と決断 そして頂点へ（2024年12月29日、NHK総合・ラジオ第1）

外部リンク

• Shohei Ohtani (@shoheiohtani) - Instagram