サワグルミ（学名: Pterocarya rhoifolia）は、クルミ科サワグルミ属の落葉高木。
北海道南部から九州にかけて日本各地に分布する。日本以外では中国の山東省で自生している。
主にマッチの軸木に利用される。木の実はなるが、食用には適さない。