オロポ

オロポとは、オロナミンCでポカリスエット（どちらも大塚製薬の製品）を割ったノンアルコールカクテル。

概要

サウナ愛好者の間で知られるようになり、2024年ごろのサウナブームによって認知度が高まった。

発祥は定かではないが、東京都内のサウナ店で販売されたことが始まりとも言われている。さまざまなサウナ店や温浴施設でオロポを提供するようになり、「ご当地ジュース」を加えたスペシャルオロポを提供する施設もある。

効能

ポカリスエットには、体内の電解質バランスを考慮しており、温浴施設利用での発汗によって失われた体内の水分とナトリウムやカリウムといった電解質の補給が期待でき、オロナミンCはビタミンCとビタミンB2・B6が含まれているため、これの摂取が期待できる。

これらの効能から、二日酔い時の対処としてもオロポの摂取が有用であると言える。

オロナミンCに炭酸ガスが含まれることによって、炭酸ガスによる胃の刺激から吐き気が悪化する場合があり、胃の調子が悪い人、常から炭酸飲料を飲むと胃液が上がる感を覚えている人は飲用を避けたほうが良い。

また、オロナミンCとポカリスエットには、茶や水と異なってカロリーが0ではないので、摂取過多によるカロリーオーバーには留意が必要である。

レシピの例

オロナミンCとポカリスエットを混ぜるだけである。

配合比は個人の好みもあるが、オロナミンCとポカリスエットの等量が黄金比とされ、のど越しと甘さのバランスが良いとされる。