アラフォー
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アラフォーとは、40歳前後の人のことである。和製英語のアラウンドフォーティー(around forty)の略で、40歳前後、40歳周辺の英語表記のことである。40歳を中心に挟んで、±3歳程度と捉え、37歳~43歳の範囲を指す。40歳前半を中心に挟んで±3.5歳と捉え、下限で36歳半(36歳後半、36歳6か月)以上~43歳と捉える場合もある。アラフォーの範囲の考え方は、「40歳全体を基準とした±」「40歳前半のみを基準とした±」の考え方から派生した計算や解釈に基づき、算術的な中央値を重視している。
アラフォーは、中年への過渡期~中年期の開始より数年後に当たり、かつ、壮年期の真っ只中に当たる。プレ中年期に当たる。おじさん、おばさんを自覚される時期である。
アラフォーは、社会人として成熟した世代である。
心理的特徴として、職場で責任ある立場を迎える時期である。
アラフォーの体の変化の特徴は、体力の低下や、以前の若いときと比べて疲れが抜けにくいと感じる。心理的に、中年の危機を感じる。